Você não precisa lidar com a depressão sozinho. Confira 5 práticas
Entre esses sintomas, estão: alterações do sono, do apetite, falta de energia, dores no corpo, dificuldade de concentração e perda de libido.
Crise de ansiedade: como reconhecer os sinais e lidar com ela?
A sensação é intensa e pode até parecer com a morte, mas os sinais relacionados são típicos de uma crise de ansiedade aguda.
20 dicas de autocuidado para prevenir o burnout
Embora seja realmente sufocante, a síndrome pode ser controlada e, principalmente, superada de uma vez por todas, se for tratada da maneira correta.
Estudo: comer frutas e verduras pode diminuir o risco de câncer de mama
Incluir frutas e verduras no cardápio é fundamental para manter uma boa saúde, mas agora, as mulheres têm um motivo ainda mais forte para colocá-los na dieta: essas categorias de alimentos podem diminuir em até 11% o risco de desenvolver câncer de mama, de acordo com um recente estudo de Harvard, Estados Unidos.
Por que Serena Williams não deve ser criticada pela derrota em Wimbledon
A tenista americana Serena Williams, 36 anos, é uma das melhores do mundo e chegou à final de Wimbledon, na Inglaterra, apenas dez meses após o nascimento da primeira filha, Alexis Olympia. Ela não conseguiu o primeiro lugar e perdeu o torneio para a alemã Angelique Kerber no último sábado (14). Só que em vez de celebrar o vice-campeonato da atleta em um dos torneios mais importantes do esporte, muitos estão criticando Serena pela derrota.
Nas redes sociais, internautas destacaram a falta de ri
Nas redes sociais, internautas destacaram a falta de ri